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Si tienes una web diseñada en WordPress y quieres acceder al panel de administración o backend pero no te acuerdas de la contraseña o la cambiaste en un momento dado, y se te olvidó apuntarla en tu gestor de contraseñas, debes saber que puedes recuperarla de forma sencilla.

Cómo acceder al escritorio o backend de WordPress

Se conoce como escritorio o backend de WordPress al panel de administración desde el cual vas a poder gestionar toda tu web o blog, crear nuevas páginas y entradas, instalar plugins, moderar los comentarios que te hagan los lectores y configurar los ajustes. El acceso al panel completo o a un panel adaptado con ciertas funcionalidades no disponibles, va a depender del tipo de usuario que tengas: administrador, suscriptor, editor, etc.

Lo que sí debes tener claro es que para acceder al escritorio de WordPress deberás colocar en un navegador la siguiente url:

  • En el caso de que tengas Wordpress instalado en la carpeta principal de tu hosting httpdocs
    tudominio/wp-admin
  • En el caso de que tengas WordPress instalado en una carpeta y no en la principal
    tudominio/rutadondeesteinstaladowordpress/wp-admin

Cuando incorpores esta url en tu navegador verás que WordPress te devuelve una ventana como la que sigue donde te pide el nombre de usuario y la contraseña. Y justo debajo te da la posibilidad de recuperar tu contraseña haciendo clic en ¿Has perdido tu contraseña?

resetear-contraseña-wordpress

Esto te llevará a otra ventana donde te pide introducir el email que tienes asociado a tu WordPress y donde recibirás la solicitud de cambio de contraseña.

¿Y si no tengo acceso al email o no me acuerdo de cuál era?

Está claro que si tienes acceso al email, recuperar tu contraseña te llevará pocos minutos, pero qué pasa si no tienes acceso o ni siquiera te acuerdas de cuál es el email que está asociado. Si tienes acceso al hosting donde tienes alojado tu WordPress, aún tendrás opción de poder recuperar la contraseña o resetearla. Para ello, deberás acceder al panel de control Plesk.

Dentro del Plesk, selecciona la suscripción de hosting donde tienes instalado WordPress y ahí podrás hacer clic en el botón Iniciar sesión. Esto te llevará directamente al panel de administración de WordPress o escritorio.

iniciar sesion en wordpress desde plesk

Dentro del escritorio, busca en el menú la opción de Usuarios y selecciona tu usuario. Ahí podrás primero ver el correo electrónico asociado y generar una nueva contraseña. También vas a poder cambiar el correo de administración. Para ello, pulsa en Ajustes>Generales y en Dirección de correo electrónico de administración, podrás ver cuál es y cambiarlo.

cambiar contraseña usuario en wordpress

Resetear la contraseña con PHPmyAdmin

phpMyAdmin es una herramienta para gestionar las bases de datos asociadas a nuestros proyectos webs. En la base de datos vas a poder acceder a los usuarios creados en tu instalación de WordPress y poder cambiar ciertos parámetros.

Para ello, también desde el panel de administración de nuestro hosting Plesk, nos vamos a la sección del menú Bases de Datos y hacemos clic en el nombre de la base de datos de nuestra instalación de WordPress. Esto te llevará a una ventana donde tendrás acceso a la herramienta phpMyAdmin.

acceder a phpmyadmin

Dentro de la herramienta, tendrás que localizar al tabla users. Ahí podrás ver todos los usuarios registrados en tu instalación de WordPress. Si tienes varios deberás buscar el administrador, aunque lo más probable es que solo tengas uno, y en ese caso, ese será el administrador.

Pulsa en Editar y cambia la cuenta de correo por una que sí tengas acceso. Y para cambiar la contraseña, pulsa en Editar, localiza en Columna el parámetro user_pass y en Función selecciona en el desplegable MD5. En Valor incorpora la contraseña que quieras y después pulsa en Continuar.

cambiar contraseña en phpmyadmin



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